宁夏回族自治区（简称"宁"，首府银川）地处西北、黄河上游，东邻陕西、西接内蒙古、南连甘肃，是中国五个少数民族自治区之一。地势南高北低：南部属黄土高原（六盘山横亘），北部为黄河冲积的宁夏平原（银川平原／河套平原西缘），"天下黄河富宁夏"，素有"塞上江南"之誉。本总报告汇总银川、石嘴山、吴忠、固原、中卫 5 个市州共 22 个区县的深度调研，按"青岛市黄岛区深度分析"同一方法论撰写。
| 指标 | 数值 | 说明 |
|---|---|---|
| 面积 | 约 6.64 万平方公里 | 南北狭长，地势南高北低 |
| 常住人口 | 约 720 万（2024 年末，待确认精确值） | 回族约占 35%–36%，全国回族主要聚居区之一 |
| 地区生产总值 | 约 5500 亿元（2024，待确认精确值） | 三产以能源、特色农业、文旅为主 |
| 下辖 | 5 个地级市、22 个区县 | 银川（首府）／石嘴山／吴忠／固原／中卫 |
| 气候 | 中温带干旱—半干旱大陆性气候 | 日照充足、昼夜温差大，利于枸杞与酿酒葡萄 |
| 名片 | 塞上江南、中国枸杞之乡、贺兰山东麓葡萄酒产区、西夏故地、红军长征会师地 | |
注：省级宏观数据随时间更新，文中百分比与总量以最新统计公报为准，标"待确认"项未编造。
| 市州 | 区县数 | 代表区县与看点 |
|---|---|---|
| 银川市（首府） | 6 | 兴庆区（老城／鼓楼）、金凤区（新城）、西夏区（西夏陵／贺兰山）、永宁县（中华回乡文化园）、贺兰县（贺兰山岩画）、灵武市（水洞沟古人类遗址） |
| 石嘴山市 | 3 | 大武口区（星海湖／北武当）、惠农区（黄河湿地）、平罗县（沙湖／玉皇阁） |
| 吴忠市 | 5 | 利通区（回族美食之都）、红寺堡区（移民扬黄灌区）、盐池县（滩羊／长城）、同心县（清真大寺／红军西征）、青铜峡市（黄河大峡谷／一百零八塔） |
| 固原市 | 5 | 原州区（战国秦长城）、西吉县（将台堡会师／火石寨丹霞）、隆德县（六盘山长征景区／非遗）、泾源县（六盘山森林公园／泾河源）、彭阳县（皇甫谧／梯田） |
| 中卫市 | 3 | 沙坡头区（5A 沙漠黄河）、中宁县（枸杞之乡）、海原县（1920 大地震遗迹／南华山） |
沙坡头镇北堡西部影城水洞沟六盘山红军长征旅游区（其余如西夏陵等是否列入 5A 以文旅部最新公告为准，待确认）。
贺兰山岩画、苏峪口国家森林公园、火石寨（西吉丹霞"中国科罗拉多大峡谷"）、须弥山石窟（原州，"宁夏敦煌"）、六盘山国家森林公园（泾源）、老龙潭／胭脂峡、将台堡红军长征会师纪念园、红崖老巷子（隆德古村落）、沙湖（石嘴山）、黄沙古渡、腾格里沙漠湿地·金沙岛、天湖国家湿地公园（中宁）、黄河大峡谷／一百零八塔（青铜峡）、北长滩／南长滩党项古村落（中卫）。
① 黄河金岸文旅带（沙坡头—沙湖—青铜峡—中华回乡文化园）；② 红色长征线（将台堡—六盘山长征景区—单家集—乔家渠）；③ 贺兰山生态文化线（岩画—苏峪口—西夏陵）；④ 避暑康养线（六盘山／泾源／隆德，中国天然氧吧集群）。
中宁枸杞 世界枸杞发源地，综合产值超百亿；盐池滩羊 肉质无膻、国宴食材；贺兰山东麓葡萄酒 国家地理标志保护产区，屡获国际金奖；中卫硒砂瓜 压砂旱作、清甜爽口；泾源黄牛肉＋泾源蜂蜜 双地标。
手抓羊肉（盐池滩羊／中卫手抓，省级非遗）、羊肉臊子面、中宁蒿子面（非遗）、燕面揉揉（固原莜麦）、馓子、油香、烩羊杂／羊杂碎、炒糊饽、羊肉搓面、酿皮、凉皮、盖碗茶（八宝茶）。回族饮食"清、真、鲜"特色鲜明，吴忠被誉为"回族美食之都"。
人类非遗：花儿（回族山歌，世界非物质文化遗产）。
国家级：杨氏泥塑、高台马社火、魏氏砖雕（均出自隆德）、回族民间器乐、宁夏小曲、贺兰砚制作技艺等。
省级代表：中卫手抓羊肉制作技艺、中宁蒿子面制作技艺、黄河鲤鱼制作技艺、海原"花儿"、回绣等。
| 市州 | 已完成调研的区县（22/22） |
|---|---|
| 银川市（6） | 兴庆区、金凤区、西夏区、永宁县、贺兰县、灵武市 |
| 石嘴山市（3） | 大武口区、惠农区、平罗县 |
| 吴忠市（5） | 利通区、红寺堡区、盐池县、同心县、青铜峡市 |
| 固原市（5） | 原州区、西吉县、隆德县、泾源县、彭阳县 |
| 中卫市（3） | 沙坡头区、中宁县、海原县 |
全部 22 个区县均已按 13 章结构完成深度调研（区划／经济／交通／旅游／美食／博物馆／自然场馆／非遗／重点镇街村／历史事件与传说／名人／综合研判），点击首页"景点深度调研"→"宁夏回族自治区"→ 对应市州 → 区县报告查看详情。
| 维度 | 研判 |
|---|---|
| 优势 S | "塞上江南"稀缺的沙漠+黄河+绿洲复合景观；枸杞、滩羊、葡萄酒三大地标农产品全国领先；长征红色资源集中；回族文化鲜明、美食辨识度高。 |
| 劣势 W | 经济体量与人口规模偏小，远程客源市场距离远；冬季寒冷、淡旺季明显；部分景区同质化与二次消费不足。 |
| 机会 O | "黄河流域生态保护与高质量发展"国家战略加持；高铁（银西、包银）通车改善可达性；避暑康养与葡萄酒庄游契合都市微度假趋势。 |
| 威胁 T | 西北周边省区（甘、陕、蒙）文旅竞争激烈；极端气候与生态约束（水资源）对大规模开发形成上限。 |
综合评分：8.4 / 10 —— 资源稀缺性与文化辨识度突出，短板在体量与市场半径，宜走"精品+康养+红酒"差异化路线。