中宁县深度分析

中宁县地处宁夏中部、宁夏平原南端，是国务院命名的"中国枸杞之乡"、世界枸杞发源地与正宗原产地，也是全球最大金属锰生产基地（"杞乡锰都"）。石空大佛寺（"西北小敦煌"）、天湖国家湿地公园、丰安屯文化生态园与万亩枸杞观光园，加上中宁蒿子面（非遗）、枸杞蒸羊排、黄河鲤鱼，串起"枸杞红+黄河绿+丝路古"的文旅名片。

一、概览与定位

（一）基本概况

中宁县隶属宁夏回族自治区中卫市，位于宁夏中部、宁夏平原南端，地处宁夏几何中心、古丝绸之路中转要冲。西汉元狩三年（前120）设眴卷县，已有 2146 年置县史，"四为县治、五为州治"；2004 年中卫市设立，中宁归其管辖，县政府驻宁安镇。

2025 年，中宁县总面积 3369 平方公里，下辖 6 个镇、6 个乡（宁安、石空、鸣沙、大战场、恩和、舟塔等镇 + 余丁、白马、喊叫水、徐套、太阳梁、扁担沟等乡，具体以最新区划为准，待确认），共 133 个行政村、21 个社区。常住人口约 34.23 万人（2025，少数民族约 9.45 万人）。平均海拔 1140—1600 米，年均日照 2990 小时、年降水量约 168 毫米，具"春暖迟、夏热短、秋凉早、冬寒无"特点。黄河自西向东流经县域 68 公里，与清水河交汇，富硒土地 532 平方公里、耕地 119 万亩，素有"塞上江南、鱼米之乡"美称。

（二）经济总量与能级

2025 年中宁县实现地区生产总值 181.8 亿元，增长 7.0%（增速列自治区沿黄县市第二）；规上工业增加值 +10.9%，固投 +11.1%。是"中国枸杞之乡""中国枸杞文化之乡"，全球最大金属锰生产基地（天元锰业电解锰 80 万吨、占全球 43%）、西北重要铝材加工基地（电解铝 20 万吨、铝板带箔 45 万吨、轮毂 350 万件，产值 90 亿）。（注：部分早期资料载 2023 年 GDP 231 亿元，口径/核算差异待确认。）枸杞综合产值破 140 亿、区域品牌价值 200 亿。

二、行政区划与下分地域

（一）区划结构

• 县城核心：宁安镇（县府，南河子公园、枸杞博物馆）、石空镇（丰安屯、石空大佛寺）、舟塔乡（万亩枸杞观光园）。
• 黄河与丝路：鸣沙镇（鸣沙洲塔、古州治）、恩和镇、白马乡（枸杞田）。
• 山地特色：余丁乡（黄羊古落、双龙山石窟）、喊叫水乡、徐套乡、太阳梁乡、大战场镇、扁担沟镇（具体以最新区划为准，待确认）。
• 黄河、清水河、天景山、滚泉坡分布。

（二）空间格局

主城区宁安镇为行政商贸与枸杞文化核心；石空—余丁为石窟古建+生态园带；舟塔/白马为枸杞观光红海；鸣沙为丝路古州；天湖为黄河湿地；大战场/喊叫水为扬黄灌区与特色农业。

三、经济与产业

（一）枸杞首位产业

中宁是世界枸杞发源地与正宗原产地，文字记载史 4000 余年、人工种植 600 余年，唯一入选国家道地中药材标准认证的枸杞品种，中国驰名商标、农产品地理标志、杭州亚运会官方指定产品、国礼。种植 18 万亩，深加工企业 124 家，十大类 120 余种产品（原浆、果酒、芽茶、蜜饯等），深加工转化率 37%、综合产值破 140 亿、品牌价值 200 亿。

（二）新材料与能源

"杞乡锰都"：天元锰业全球最大金属锰产研企业；铝基（宁创链主+铭岛/今飞）、硅基（中晶半导体、和光方硅芯）新材料；新能源装机超 3000 兆瓦，源网荷储一体化。中宁工业园区为国家级绿色园区、新型工业化产业示范基地。

（三）特色农业与物流

黄河灌区"塞上江南"：红枣、硒砂瓜、粮食；富硒土地 532 km²。国家级电商进农村示范县，2023 电商交易额 133 亿，中宁物流园入列自治区九大物流园区。

四、交通体系

宁夏几何中心、古丝路中转要冲：包兰、宝中、太中银、银兰高铁 4 条铁路，京藏、定武、福银、乌玛 4 条高速，G109/G338 国道穿境；中宁站/中宁南站/中宁东站；高铁 1 小时达银川、2 小时达兰州，距银川/中卫机场均约 1.5 小时车程。

五、旅游资源

（一）丝路石窟与古建

• 石空大佛寺（双龙山石窟，余丁乡，免费）：唐开凿、西夏重修，断崖 13 窟分上中下三层，九间无梁洞高 25 米、内塑 360 尊造像，三层千年壁画（内层唐作、外层明补），汉藏蒙多民族彩塑共存，被誉为"西北小敦煌"，见证丝路文化融合。
• 鸣沙洲塔、黄羊湾岩画、明长城遗址：丝路与边塞遗存。
• 丰安屯文化生态园（石空镇，约 10 元）：百年枣林+花海小火车+丝路长街+非遗博物馆+篝火啤酒广场，亲子研学。

（二）生态与田园

• 天湖国家湿地公园：黄河生态湿地、水鸟翩跹。
• 中宁万亩枸杞观光园（舟塔乡）：夏秋红果累累的"红色海洋"，枸杞采摘与康养游。
• 清水河小壶口瀑布（舟塔乡山河桥）、南河子公园、枸杞博物馆：黄河生态与枸杞文化。
• 黄羊古落（余丁乡）：西北隐世古落度假区。

六、美食与特产

（一）地方风味

• 中宁蒿子面（非遗）：蒿籽和面、细如发丝，配羊肉臊子，筋道爽滑，塞上本命面。
• 枸杞蒸羊排：枸杞清甜中和羊肉膻味，软糯滋补，枸杞之乡特色。
• 黄河鲤鱼泡饭、手抓羊肉、枣园清炖土鸡、凉拌枸杞苗、糖酥馍、酸奶：黄河与杞乡风味。

（二）特产

中宁枸杞（中国驰名商标/地理标志/国礼）、硒砂瓜、金丝小枣、枸杞原浆/果酒/芽茶、滩羊肉、蜂蜜。

七、博物馆·纪念馆·文化馆

• 中宁枸杞博物馆：枸杞千年农耕智慧与产业链（老式晾筛、木榨等）。
• 石空大佛寺：唐代石窟造像与壁画。
• 中宁县文化馆、非遗工坊（蒿子面、黄羊钱鞭、枸杞传统栽培）。

八、动物园·自然场馆·公园

• 天湖国家湿地公园：湿地生态、候鸟栖息。
• 南河子公园：城市休闲公园。
• 清水河湿地：芦苇水鸟生态。
• 注：无独立城市动物园。

九、非遗传承

中宁非遗以中宁蒿子面制作技艺、黄羊钱鞭（民间舞）、中宁枸杞传统栽培技术为代表，丝路长街非遗博物馆现场展演沙画、刺绣、枸杞蜜饯、滩羊皮画。具体级别与名录数量以宁夏/中卫文旅部门公布为准（待确认）。

十、重点街道·镇·村深度剖析

（一）宁安镇（县城）

县府所在，南河子公园、枸杞博物馆，枸杞文化与行政商贸核心。

（二）石空镇

丰安屯文化生态园 + 石空大佛寺（双龙山石窟），古建与生态园带。

（三）余丁乡

黄羊古落度假区 + 双龙山石窟，丝路小敦煌与隐世古落。

（四）舟塔乡

万亩枸杞观光园，夏秋"红色海洋"采摘康养。

十一、重大历史事件与民间故事·神话传说

• 千年古县：西汉眴卷县，2146 年置县史；四为县治五为州治，丝路中转。
• 枸杞人文：从《诗经》"言采其杞"到明清贡品"中宁枸杞"，红色产业活态史诗。
• 石空大佛寺：唐代商贾僧侣往来开凿，与敦煌一脉相承的"丝路小敦煌"。
• 黄河与清水河交汇：润泽"甘美异于他乡"的珍果上品。
• 民间传说：鸣沙山沙鸣、黄河古渡故事（具体篇目待确认）。

十二、本地名人及成就

• 中宁历史名人谱系缺乏权威单列（待确认）。
• 当代成就：中国枸杞之乡（世界发源地/道地认证/国礼）、全球最大金属锰基地、国家级绿色园区、三项非遗（蒿子面/黄羊钱鞭/枸杞栽培）。

十三、综合研判（SWOT＋评分）

（一）SWOT 分析

（二）区县评分表

资料来源

• 中宁县人民政府官网"中宁简介"（2026-05）、中宁概况（nxzn.net.cn，2025-03）
• 百度百科 中宁县词条
• 携程 石空大佛寺·丰安屯·黄羊古落·万亩枸杞观光园攻略
• 今日头条/微信 中宁枸杞之乡、多彩中宁报道
• 数据以官方统计公报为准；标注"待确认"项未编造